Was Leichtathletik für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele tun kann
Leichtathletik vereint spannenden Sport, spielerisches Vergnügen, Körperbeherrschung, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer zu einem einzigartigen Erlebnis.
Während Sie Leichtathletik betreiben werden nahezu alle 400 Muskeln im Körper bewegt und koordiniert. Ihr Fettstoffwechsel wird angeregt, Ihr Puls kann 160 Schläge pro Minute und mehr erreichen. Mit einem moderaten Training von 2 Stunden können Sie Ihren Cholesterinspiegel um bis zu 10 Prozent reduzieren.
Leichtathletik fördert die Ausdauer, Konzentration, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit. Leichtathletik ist die Grundlage für fast alle Spielsportarten und die ideale Sportart, um langfristig gesund zu bleiben.
Leichtathletik eignet sich hervorragend, um Stress abzubauen. Während eines Trainings verbessern Sie nicht nur Ihre physische Fitness, sondern stärken auch Ihre psychische Ausgeglichenheit. Durch eine erhöhte Durchblutung versorgen Sie nicht nur Ihre Muskeln, Organe und Gelenke besser, sondern steigern auch Ihre geistigen Fähigkeiten. Leichtathletik ist der ideal Ausgleichssport.
Informationen über Trainingszeiten, Wettkampftermine und Leistungen
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Auf der Website finden Sie
- Berichte über aktuelle Ereignisse
- Einen Überblick über unsere Trainingsgruppen (TG) mit Trainingszeiten
- Einen Bereich, in welchem wir typische Fragen und Antworten abgelegt ahben. Dieser Bereich ist bisher noch zu kurz gekommen und muss mit Inhalten gefüllt werden.
- Einen Überblick über die Abteilung mit der Abteilung, dem Archiv der berichte aus den vergangenen Jahren und einer Chronik, welche bis ins Jahr 1918 zurückgeht.
- Die Rubrik erfolge beinhaltet sowohl die aktuellen Leistungen unserer Athleten, als auch Bestenlisten, Vereinsrekordlisten und eine Aufzählung von Meisterschaftsplatzierungen.
- Unter Weblinks finden Sie Links zu regionalen, nationalen und internationalen Sportverbänden, Vereinen sowie weitere interessante Links.
das MTV Leichtathletik-Team
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